Sur le chemin de la médecine chinoise, on trouve une quantité d'informations qu'il est nécessaire d'appliquer pour les intégrer et bien les comprendre. Tout le monde a déjà vu le yin-yang ou en a entendu parler. Par contre, seuls les praticiens expérimentés connaissent les interactions qui en découlent. Elles sont pourtant très logiques et appliquées chaque jour par tout être vivant.

A moins d'être contraint à un rythme professionnel décalé, les gens sont inactifs la nuit et actifs le jour. Pendant la période consciente, ils travaillent, mangent, boivent, etc. Pendant la période inconsciente, ils jeûnent et se reposent. Ce phénomène alternatif de nuit et jour, d'inactivité et d'activité, s'articule selon une horloge interne synchronisée sur le rythme macrocosmique (univers). Notre microcosme (corps) est donc très étroitement lié avec ce qui se produit sur la terre. Ainsi, nous sommes soumis aux mêmes éléments que notre "mère" Terre, qui elle-même est soumise au fonctionnement universel.

Cette "unité" est composée de 5 éléments : le bois, le feu, la terre, le métal (ou air) et l'eau. Tous engendrent le suivant, selon le cycle "mère/fils", ou le "dominent" selon le cycle "époux/épouse". Par conséquent, le bois nourrit le feu qui nourrit la terre qui nourrit le métal qui nourrit l'eau qui nourrit le bois. Mais le bois puise la terre qui surmonte l'eau qui domine le feu qui fusionne le métal (ou toxifie l'air) qui contrarie au bois. Les boucles sont bouclées. Ce fonctionnement est la base et se trouve à tout niveau, chaque élément étant lié à un ensemble d'organes, un ensemble de circuits énergétiques, une émotion, une saveur, un note de musique, une protéine animale, un groupe de végétaux... La liste est non-exhaustive et peut être très longue.

En pratique, le traitement shiatsu peut être réalisé à partir des méridiens, des zones réflexes, des points sources, des lignes musculaires. Les mains ont un rôle essentiel car elles permettent d'exercer des tranferts énergétiques, de mobiliser le corps. Le toucher prend tout son sens dans sa qualité. Il ne suffit pas d'avoir suivi une formation pour se proclamer "énergéticien" et encore moins d'avoir lu un livre. Le toucher se développe mais il est d'abord inné, plus sensible chez certaines personnes. Les anciens disent qu'un individu dont le toucher est développé est capable d'écouter avec ses mains. Au fil des années, car il en faut de nombreuses pour associer la théorie à la pratique, c'est le toucher qui guide le praticien. Les liens entre l'énergétique et le physique se dévoilent.

Deux mains, une yin, l'autre yang. Quand vous cuisinez, vous utilisez une main pour soutenir votre récipient, l'autre pour mélanger, servir. Que vous soyez gaucher ou droitier, il y a toujours une main qui soutien et l'autre qui est mouvement. Mais celle qui soutien réalise aussi une action, tout comme celle qui se meut réalise un soutien. On parle de yang dans le yin et inversement (le point blanc dans l'espace noir et point noir dans l'espace blanc). En analysant votre quotidien, vous trouverez ce phénomène partout .

Chaque individu fait donc partie d'un ensemble yin yang et en est lui-même un. Cela jusqu'à la plus petite cellule de son organisme. Ce que vous mangez agit inévitablement sur votre corps ; la terre vous offre ainsi son énergie "alimentaire", macrobiotique. Le hasard n'existant pas, vous êtes seul responsable de votre "destinée" par ce que vous ingérer, décidez et faites. Quelque soit votre décision, votre vie en sera impactée, peut importe le domaine. Si vous êtes en colère, vos organes ne tarderont pas à vous le faire savoir par diverses réactions ; si vous êtes joyeux, cela se verra dans votre comportement ; si vous êtes mélancolique, vous comblerez probablement par la nourriture ; si vous êtes anxieux, votre amplitude respiratoire s'amoindrira ; si vous êtes peureux, votre équlibre corporel sera plus fragile. Tout cela est lié aux éléments et aux saisons, au yin, au yang. Ce que vous pensez ou faites a un effet sur votre vie, sur vos relations, sur votre santé. Il n'y pas de recette miracle pour être toujours au top, il y a des hauts et des bas mais il y a toujours du positif. Ayez l'esprit tranquille et saisissez ce que la nature vous offre. Restez ouvert et réceptif ! Et cultivez cela... par exemple en méditant !